Segue abaixo o meu desempenho na corrida Fila Nigth Run - 2010, onde pesquisando no site foram 1.111 atletas que concluíram a corrida para o percurso dos 10 km.
Essa foi a minha terceira participação este ano em corridas oficiais e como haverá outros eventos onde a cronometragem é feita através de chip aqui em Salvador, tenho como objetivo diminuir o tempo dos 10 km e se possível fazer abaixo dos 40min.
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Até lá vamos treinando.
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Nome: SAMUEL MOREIRA LOPES DE PINHO
Número de Peito: 2232
Sexo: M
Equipe: Correr é Bom
Tempo Final: 00:44:25
Categoria: M4549
Modalidade: 10k
Tempo Controle 00:21:54.60
Tempo Bruto 00:44:28.35
Classificação Total 81
Classificação por Categoria 9
Classificação por Sexo 75
Pace Médio 00:04:26
Velocidade Média Total 13,5
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Um grande abraço a todos.
3 comentários:
Olá Samuel
um bom tempo, parabáns.
Baixar dos 40 não é fácil, força para essa conquista.
Abraço de Portugal
Bela participação.... Espero que consiga chegar nas suas metas com segurança e conforto. Continue postando. Bons treinos. Boas provas. Grande abraco....
Se vc tem esse desejo de fazer provas de 10K abaixo de 40min, lute por isso, treine com afinco que vc conseguirá, digo isso pq quando eu comecei em todas as corridas de 10K eu fazia 45min e não entendia e depois fui conhecendo os amigos e fui sendo orientado por um técnico e fui abaixando daí foi para 40 min e o máximo que eu consegui foi com 35min então amigo se eu e outras pessoas conseguem com certeza vc também conseguirá, faço votos por isso e mais uma vez Parabéns pela prova.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
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