Fui indicado por minha amiga @valeriajacino para um desafio, com esperança de aumentar a conscientização sobre TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), ansiedade e depressão.
O objetivo e como forma de incentivo, é fazer durante 25 dias consecutivos 25 flexões de apoio.
Confesso que não está sendo fácil, mas resolvi aceitar para dar a minha parcela de colaboração na divulgação desse transtorno que acomete embora sem muita divulgação de um grande números de pessoas.
Segue abaixo um link sobre o assunto que achei na internet no site Dr. Dráuzio Varella para que tenhamos um melhor conhecimento sobre o assunto.
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