Meia Maratona da PRF

Com a amada Neuza que fez 5 Km

O objetivo da informação é apenas de mostrar que se eu consigo, você também pode conseguir.

Ontem na Meia Maratona da PRF completei a minha 49ª Meia Maratona onde a primeira que fiz, foi em 2005.

Na oportunidade tinha 44 anos e pelas minhas anotações, concluí a prova com o tempo de 1h55min34s.

Hoje aos 62 anos beirando os 63 consegui fechar a prova com o tempo de 01h39min17s, ou seja, 18 anos depois melhorei e muito o meu desempenho. Evidente que de lá para cá muitas coisas mudaram como investimento tanto em equipamentos como também nos treinamentos e saúde.

O que eu quero deixar aqui registrado é de a idade não pode ser considerado com empecilho para você conseguir o seu progresso seja lá qual for o esporte, contudo o fator importantíssimo será a sua determinação e disciplina.

A Prova

A corrida de ontem não foi a prova alvo do ano, mas aproveitei para tentar melhor o meu RP que havia feito na (Prova Alvo) Maratona de Salvador correndo os 21 km com o tempo de 01h37min48s.

Corrida bem-organizada com muitos pontos de hidratação, contudo registro de que não tinha banheiros químicos colocados pela organização da prova para atender cerca de 1500 atletas inscritos.

Pelo ao menos eu e muitos outros atletas não localizamos.

Os que tinham, era por conta dos já existentes na região e especificamente 02 foram disponibilizados gentilmente por um rapaz que estava responsável pelas unidades para atendimento a uma feira de artesanato que estava sendo realizada no Farol da Barra.

O sol estava logo cedo bastante forte e até por conta disso segue a sugestão de anteciparem as largadas em corridas feitas aqui neste período.

Tinha como objetivo fazer a primeira parte, ou seja, a ida até o retorno no Jardim Alah mais conservador e na segunda parte fazer mais rápido, mas logo no início resolvi inverter pois a volta o sol estaria mais forte e assim o fiz.

Quando ainda no percurso da ida nas proximidades de Amaralina, colei próximo a dois atletas e fiz questão de dizer que estaria ali para aproveitar os dois para quebrar um pouco a resistência do vento que no momento estava contra. Os dois foram bastantes receptivos e disse que não haveria problemas e sinto não ter conseguido lembrar os nomes para mencionar aqui nesta postagem. Meu muito obrigado.

Dividindo a prova em 5 Km ficou assim:

Faltando aproximadamente 3 km, tive a companhia de @caiosantosjs (Carlos) que se disponibilizou a me ajudar nos kms finais da prova. Deixo aqui os meus sinceros agradecimentos a ele e embora gostaria de ter feito essa parte final melhor, contudo seria certamente muito pior se ele não tivesse dado aquele incentivo. Muito grato! 

Com o amigo Carlos

Um pouco antes o Professor Márcio Barreto (Treinador) estava de bike fazendo aquele registro (vídeo) e reforçando o incentivo para a conclusão da prova.

Concluí a corrida com o tempo de 1h39min17s conforme certificado.

Em resumo foi uma belíssima prova e parabenizo a todos os participantes que com dedicação e empenho concluíram a prova e em especial aos atletas da @mbsports_assessoria que nas 3 distâncias conseguiu subir ao pódio e com destaque.